エアロバイク、クロストレーナーなど全5種類の有酸素運動マシンがあり、体力レベルや体の状態に応じたトレーニングが可能なジム、スポーツ クラブ in 北九州のスマートです。

体重　72.0 ｋｇ → 62.9 ｋｇ　（ －9.1 ｋｇ ） 体脂肪量　26.4 ｋｇ → 18.1 ｋｇ　（ －8.3 ｋｇ ） 体脂肪率　36.6 ％ → 28.7 ％　（ －7.9 ％ ） 筋肉量　2...
（スマート ダイエット コース　3ヵ月　結果 36歳・女性）

体重　70.2 ｋｇ → 62.0 ｋｇ　（ －8.2 ｋｇ ） 体脂肪量　28.3 ｋｇ → 20.9 ｋｇ　（ －7.4 ｋｇ ） 体脂肪率　40.3 ％ → 33.7 ％　（ －6.6 ％ ） 筋肉量　2...
（スマート ダイエット コース　3ヵ月　結果 50歳・女性）

体重　87.0 ｋｇ → 74.9 ｋｇ　（ －12.1 ｋｇ ） 体脂肪量　24.7 ｋｇ → 15.1 ｋｇ　（ －9.6 ｋｇ ） 体脂肪率　28.4 ％ → 20.1 ％　（ －8.3 ％ ） 筋肉量　...
（スマート ダイエット コース　3ヵ月　結果 48歳・男性）