エアロバイク、クロストレーナーなど全5種類の有酸素運動マシンがあり、体力レベルや体の状態に応じたトレーニングが可能なジム、スポーツ クラブ in 北九州のスマートです。

体重　76.9 ｋｇ → 66.4 ｋｇ　（ －10.5 ｋｇ ） 体脂肪量　32.8 ｋｇ → 22.1 ｋｇ　（ －10.7 ｋｇ ） 体脂肪率　35.5 ％ → 27.5 ％　（ －8.0 ％ ） 筋肉量...
（スマート ダイエット コース　3ヵ月　結果 51歳・女性）

体重　83.8 ｋｇ → 73.2 ｋｇ　（－10.6 ｋｇ ） 体脂肪量　29.8 ｋｇ → 20.1 ｋｇ　（－9.7 ｋｇ ） 体脂肪率　35.5 ％ → 27.5 ％　（－8.0 ％ ） 筋肉量　30.0 ｋｇ → 29....
（46歳 ダイエット コース　2ヵ月　結果　・男性）

体重　112.8 ｋｇ → 88.1 ｋｇ　（－24.7 ｋｇ ） 体脂肪量　43.5 ｋｇ → 22.9 ｋｇ　（－20.6 ｋｇ ） 体脂肪率　38.5 ％ → 25.9 ％　（－12.6 ％ ） 筋肉量　39.5 ｋｇ → 36.7 ｋｇ　（ ...
（26歳　ダイエット コース　2ヵ月　結果　・男性）