設備機器紹介

フリーウエイトトレーニング

アスリートの筋トレ から、一般の方の筋トレ 、女性のシェイプアップ まで行えるトレーニング マシンです。

フリーウエイト トレーニング とは、バーベルやダンベルを使った筋トレの名称で、
これらの筋トレ器具を使う事で、マシントレーニングと違い、フリーな(自由な)軌道で筋トレ動作を行う事が特徴です。

アスリートの筋トレ から、一般の方の筋トレ 、女性のシェイプアップ まで行えるトレーニング マシンです。


有酸素運動マシン

ダイエットや体力向上には 有酸素運動!
自分の体力に応じて有酸素マシンを選んでトレーニングできます!

ダイエットや体力向上には 有酸素運動!


筋力トレーニングマシン

運動 初心者でも安心して使える筋力トレーニング マシンです!

どの筋トレマシンも重量の微調整ができる空気圧マシンなので、初心者でも安全に筋トレして頂けます。

運動 初心者でも安心して使える筋力トレーニング マシンです!


その他のマシン

※近日公開予定です。

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体重 76.9 kg → 66.4 kg ( -10.5 kg ) 体脂肪量 32.8 kg → 22.1 kg ( -10.7 kg ) 体脂肪率 35.5 % → 27.5 % ( -8.0 % ) 筋肉量...
(スマート ダイエット コース 3ヵ月 結果 51歳・女性)

体重 83.8 kg → 73.2 kg (-10.6 kg ) 体脂肪量 29.8 kg → 20.1 kg (-9.7 kg ) 体脂肪率 35.5 % → 27.5 % (-8.0 % ) 筋肉量 30.0 kg → 29....
(46歳 ダイエット コース 2ヵ月 結果 ・男性)

体重 112.8 kg → 88.1 kg (-24.7 kg ) 体脂肪量 43.5 kg → 22.9 kg (-20.6 kg ) 体脂肪率 38.5 % → 25.9 % (-12.6 % ) 筋肉量 39.5 kg → 36.7 kg ( ...
(26歳 ダイエット コース 2ヵ月 結果 ・男性)

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